今日はお休み～♪

今日はお仕事お休み。

そして今日も私の気持ちとは関係なく暑い真夏日より

すこし眩しい夏の輝きです。

失恋の痛手からやっぱり少しでも自分磨きをしていこうと思って

以前から、悩みの一つであるアレルギー改善を目指して病院へ行ってみました。

血液検査をしてもらい、何のアレルギーがあるのか調べてもらいました。

検査の結果の先生の一言は

「多いいですね。」

私

「・・・・多いとは？」

先生

「アレル原が多い。」

私

「アレルギーが出やすいと言う事ですか？」

先生

「はい。」

私

「そうですかぁ・・・」

アレル原は、”わーーー。”と思うくらい沢山でした。

何があったかというと

★イネ科植物花粉

★雑草花粉

★樹木花粉

★真菌

★動物表皮

★ダニ

★室内塵

等でした。

動物の表皮も駄目なので、犬とか猫とかも飼うのは出来ないみたい。

残念だなぁ。。

でも魚とかは大丈夫だから色々落ち着いたら欲しいな。

イルカさんとも戯れてみたいしなぁ～。

んで、対処薬としてはビタミンCと保湿剤。マイザー軟膏（ステロイド）を頂いてきました。

ステロイドはあまり使いたくないけど、保湿剤は普通の化粧水等と違ってより保湿効果が高いみたいで

皮膚の荒れを防いでくれてるなぁと思う。

ビタミンCは肌の張りを保ってしみやしわを防ぐ作用や、ウイルスや細菌に対する抵抗力を高め風邪や感染症を予防する働きの他、ストレスを和らげたり、血中コレステロールを下げる、発ガン物質の生成を抑える。コラーゲンを生成する、鉄の吸収を助けるなどの役割があるということなので、

暫く続けてみるつもりです♪

自分に対して頑張ってないと、相手の頑張ってるも見えなくなっちゃうし、

自分は何もしてないのにそんな自分を受け入れて欲しいなんて変だと思うから・・・。

またぼちぼちだけど、自分を大切に　周りの人も大切に出来る私になりたいぞぉ